Mere end 30 millioner mennesker i USA har diabetes, hvilket forårsager høje niveauer af glukose i blodet. Medicin til behandling af det kan have alvorlige bivirkninger.
Men forskningen er lovende, og et naturligt alternativ kunne være lige foran dig. Aloe vera er en fantastisk plante til at sænke blodsukkeret niveauer.
1. Reducerer risikoen for hjertesygdom
Aloe vera indeholder flere anti-diabetiske forbindelser, herunder lectiner og mannaner. I en undersøgelse havde personer med diabetes og prediabetes, der indtog aloe vera juice, lavere fastende blodsukker (FPG) og hæmoglobin A1c niveauer end dem, der ikke drak juice. Men aloe vera har også afførende egenskaber og kan forstyrre oral diabetes medicin som glucofag og metformin ved at sænke kroppens absorption af disse lægemidler.
Derudover kan indtagelse af aloe vera reducere serum kolesterol og triglycerider samtidig øge niveauet af HDL-kolesterol. Det kan også sænke systolisk og diastolisk blodtryk. (Misawa et al., 2008). Endelig beskytter og reparerer det insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Dette gør det til et fremragende naturligt middel mod diabetes. (10)
2. Reducerer risikoen for slagtilfælde
I en undersøgelse reducerede en kombination af gel eller juice fremstillet af aloe vera og glibenclamid - en almindelig type diabetes medicin - blodsukkerniveauet og serumtriglycerider signifikant hos ikke-insulinafhængige diabetiske patienter. Det reducerede også signifikant systolisk og diastolisk blodtryk sammen med kolesterolniveauer og forbedrede forholdet mellem total kolesterol og HDL- C hos disse patienter.
En anden undersøgelse fandt, at en regelmæssig dosis af aloe vera gel sænker blodsukkeret signifikant hos mennesker med prædiabetes eller type 2 diabetes. Forskere opfordrede til yderligere kvalitetsundersøgelser af plantens virkning på andre vigtige resultater såsom HbA1c og lipidprofiler.
Aloe vera gel er en god mulighed for dem med diabetes, fordi det ikke interagerer med insulin. Det reducerer dog effektiviteten af steroid cremer og øger risikoen for bivirkninger med visse lægemidler såsom digitoxin og digoxin (på grund af dets kaliumsænkende egenskaber). Derfor bør enhver med diabetes konsultere en læge, før du bruger dette urtemedel.
3. Sænker kolesterol
Aloe vera er en almindelig ingrediens i hudplejeprodukter, men det har også mange sundhedsmæssige fordele. Planten kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauet og blodsukkeret, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i juni 2016.
Forskere gennemgik ni undersøgelser af aloe vera og dens virkning på diabetes og prædiabetes. De fandt ud af, at personer med diabetes og prediabetes, der tog oral aloe vera juice eller gel oplevede en reduktion i deres fastende glucose og HbA1c.
Selvom resultaterne af denne undersøgelse er lovende, er det vigtigt at tale med din læge, før du prøver noget nyt. Diabetes kan være svært at håndtere, og nogle medicin kan have bivirkninger, herunder diarré, lavt kalium og nyresvigt, Mayo Clinic bemærker.
4. Sænker blodtrykket
Diabetes er en sygdom, hvor din krop ikke kan bruge eller opbevare insulin korrekt. Dette kan føre til højt blodsukker (glukose) niveau, som kan forårsage en række sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme, nerveskader, kredsløbsproblemer, milde reparationer og synstab, ifølge Mayo Clinics hjemmeside.
Aloe vera har vist sig at have anti-diabetiske egenskaber. Undersøgelser har fundet, at langsigtet kostforbrug af aloe vera kan give hypoglykæmiske virkninger på grund af dets planteforbindelser, som omfatter mannaner, lectiner og glucomannan.
En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Phytomedicine fandt, at oral aloe vera signifikant kan forbedre fastende plasmaglucose (FPG) og hæmoglobin A1c (HbA1c) hos patienter med prædiabeter og type 2 diabetes. Der er imidlertid behov for yderligere forskning for at vurdere effekten af forskellige præparater og doseringsmængder.
5. Sænker blodsukkeret
Hvis du har diabetes, er det vigtigt at vide, at aloe vera kan hjælpe med at kontrollere dit blodsukker. I en undersøgelse drak deltagere, der tog diabetes medicin, aloe vera juice og så deres blodsukker falde. Det er dog vigtigt at tale med din læge, før du drikker aloe vera juice eller tager nogen aloe vera kosttilskud, hvis du har diabetes. Det kan få dit blodsukker til at gå for lavt, hvilket fører til hypoglykæmi og andre farlige symptomer.
Lectinerne og mannanerne i aloe vera kan sænke blodsukkeret. Det forbedrer også fordøjelsen og hjælper kroppen med at absorbere næringsstoffer. Det kan reducere symptomerne på diabetes, herunder ekstrem tørst, hyppig vandladning, vægtøgning, mundtørhed, kløende hud og langsom sårheling. Det kan også reducere risikoen for nyreskader og nerveproblemer.